予約不要の当日先着順なので、思い立った日に参加できます。ソロでもセッションでもバンドでもよく、オールジャンルで2〜3曲ずつ演奏できます。ギターアンプやドラムセット、キーボードが常設されているのも魅力です。

盛岡市菜園のスクエアテラス盛岡（旧三栄ビル）B1Fにあるサウンドバーです。店名の「Be One」には、演者もお客様も一つになれるようにという意味が込められています。店内にはギターアンプやベースアンプ、ドラムセット、キーボード、ミキサーが常設され、弾き語りからセッション、バンドまでオールジャンルで楽しめます。毎月第2・第4木曜には「BeOneBoxオープンマイクの日」を開催し、19:00のオープンから予約不要で順番に2〜3曲ずつ演奏できます。営業時間は18:00〜24:00（23:30 L.O.）です。